Die Situationen, aus denen heraus sich Leistungssportler für eine Zusammenarbeit mit mir entscheiden, sind so individuell, wie die Sportler selbst. Aus diesem Grund arbeite ich auf Basis meiner Methodik des Emotions-Managements mit jedem Athleten sehr unterschiedlich und ganz individuell. Im Laufe der Jahre haben sich drei übergeordnete Themen herauskristallisiert, welche häufig im Fokus der gemeinsamen Arbeit stehen.

Nach einem Unfall oder einer längeren Ausfallzeit mangelt es Sportlern selten an Motivation wieder in Höchstform zu kommen. Gewohnt diszipliniert und professionell beginnen sie mit dem Training. Bleiben die Erfolge aus, ist oft der „Kopf noch nicht frei". Zweifel, Ängste und Bedenken bremsen den Sportler sprichwörtlich aus. Dieses Dilemma lösen wir mit Hilfe des Emotions-Managements. Ein bewusst herbeigeführter Reset auf mentaler, emotionaler und organischer Ebene, bringt die verloren gegangene Leistung schnell zurück. Im Verlauf dieses Prozesses finden Körper und Kopf als funktionierende Einheit wieder zusammen.

Jahrelanger Trainings- und Wettkampf Einsatz von Jugend an kann bei Leistungssportlern zu Ermüdungserscheinungen führen. Um Ihren heranwachsenden Athleten trotz Begabungen und Talente nicht als Sportmaschine enden zu lassen, gilt es frühzeitig seine Bedürfnisse zu erkennen. Und diese so in Ihr Training zu integrieren, dass eine Balance zwischen Sport und persönlicher Entwicklung entstehen kann. So bleiben Freude, Motivation und die ursprüngliche Begeisterung für den Sport auch über einen langen Zeitraum erhalten – das beste Fundament für die erfolgreiche Sportlerkarriere Ihres Athleten.

Hohe Erwartungen und der daraus resultierende Druck auf Trainer und Athleten machen den Sport zu einem emotionsgeladenen Feld. Einer der Gründe für die Faszination des Leistungssportes beim Publikum. Über negative Gefühle wird oft aus falschem Stolz und Schamgefühl nicht gesprochen. Insbesondere zwischen Trainer und Sportler nicht. Es fehlt an Offenheit und Sicherheit mit diesem Thema umzugehen. Für das Erreichen des nächsten Erfolgs-Levels ist es wichtig die Beziehungsebene zwischen Ihnen als Trainer und Ihrem Sportler so zu stärken, das eine offene Kommunikation und eine von beidseitiger Wertschätzung geprägte Zusammenarbeit entsteht.